Judô na adolescência: Capacidade aeróbia e anaeróbia,
composição corporal e treinamento. (RESUMO)

Única Contribuição brasileira relacionada ao Judô no "The 1996 International Pre Olympic Cientific Congress", autoria de AMORIM, A.R. DRIGO, A.J. e MOLINA, R. . Trabalho apresentado por Molina, R. no mês de julho '96 em Dallas, TX, USA.

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Com o objetivo de caracterizar adolescentes praticantes da modalidade esportiva judô, 19 sujeitos do sexo masculino e 10 do feminino foram submetidos a 3 diferentes análises: a)condicionamento físico - através de 5 tiros de 30m e 3 tiros de 1200 m com análise de lactato para determinação do condicionamento anaeróbio alático e aeróbio, respectivamente; b) composição corporal - através da dobras cutâneas utilizando compasso (HARPENDEN) foi determinada a porcentagem de gordura pelo protocolo de GUEDES (1989) e c)treinabilidade - através de treinamento anaeróbio de 5 tiros de 30 m e corridas com velocidade a 95% do limiar anaeróbio, inicialmente com duração de 20 min até atingir 40 min, foram realizadas 2 sessões semanais, durante 6 semanas de treinamento, com posterior reteste do teste de condicionamento. No teste de condicionamento os valores para as meninas e meninos, respectivamente, foram para o T30 de 5,27*0,11 e 4,78*0,22 s (p*0,05), para o L30 de 3,7*1,4 e 5,1*1,2 mM (p*0,05), para o limiar anaeróbio de 154*21 e 192*22 (p*0,05). Na porcentagem de gordura foram obtidos os valores de 21,3*4,4 e 11,0*3,8 (p*0,05) para as meninas e meninos, respectivamente. Os valores do reteste do condicionamento demonstraram as mesmas diferenças entre meninos e meninas, sendo que os meninos também tiveram melhora no L30 (6,3*0,4 mM) e LAn (193*18 m/min)(p*0,05). Assim, os judocas mostraram baixo condicionamento aeróbio e anaeróbio quando comparados com adultos de outras modalidades, porém superior a adultos do próprio judô, explicado pelo ênfase dado ao treinamento anaeróbio lático no judô. Os meninos mostraram maior capacidade aeróbia e anaeróbia, além de menor porcentagem de gordura e maior treinabilidade do que as meninas, explicado pela diferença hormonal já existente nessa faixa etária.

"The 1996 International Pre Olympic Cientific Congress", july 1996 in Dallas, Texas, USA "PHYSICAL FITNESS, BODY COMPOSITION AND TRAINING IN JUDO FOR FEMALE AND MALE YOUNG ATHLETES"

With the object of characterizing judo's player adolescents, 19 boys and 10 girls were submeted to 3 differents analysis: a) physical condition - 5runs shot of 30 m and 3 runs shot of 1200m, with blood lactate (BL) analysis to determine the alactic anaerobic and aerobic condition; b) body composition - skin fold, using compass (HARPENDEN) determine the adipose porcentage by GUEDES protocol (1985) and c) training - anaerobic training of 5 runs shot of 30 m and they runned with 95% of anaeróbic threhold velocity (AT), they started 20 min in the first week increase 5 min a week. They trainned twice a week, during 6 weeks training and then they got a retest. In the condition teste the values to the girls and boys were respectively to the T30 of 5.27±0.11 and 4.78±0,22s (p£0.05), L30 of 3.7±1.4 and 5.1±1.2mM (p£0.05), AT of 154±21 and 192±22 m/min(p£0.05). In the adipose percentage it was getting the next result 21.3±4.4 and 11.0±3.8 % (p£0.05) to the girls and boys, respectively. The results of retest showed the same difference between boys and girls, and the boys also got better in the L30 (6.3±0,4 mM) and AT (193±18 m/min) (p£0.05). The judo's player showed low aerobic and anaerobic onditions, when compareded with adults of others sports, but superior than the adults judo's players. It is explained by emphasis of judo's lactic anaerobic training. The boys showed greter aerobic and anaerobic capacity, and less adipose percentage and training capacity than the girls, it is explained by hormoned difference in this age group.

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